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お風呂で「あぁ~」と声が出るのはなぜ?ザ!ポジィティブシンキングの罠



【八幡様カードメッセージ】そのままでいいんですよ

咀嚼します。

◇さて、問題です!!

 お風呂で「あぁ~」と声が出るのはなぜ?

 チッ

 チッ

 チッ

 はい、時間切れです。


 え?分からない????


 ボーと生きてんじゃねえよー!!

 と白煙をチコちゃんに浴びせられますよw


◇お風呂で「あぁ~」と声が出るのはなぜ?

 今は調べればなんでも出てきます。


 (答え)
 入浴時につい出てしまう「あぁ~」という声。

 実は浸かったお湯の温度によって
 2種類に分けられるといわれています。

 ひとつは比較的熱めのお湯に入ったときに出る、
 力の入った「あぁ~」という声。
 体温と湯温の差が大きい場合、交感神経優位となって
 反射的に声が出ることで筋肉に力が入り、
 お湯の熱さによるストレスから
 体を守る作用があるとのこと。
 我慢すると体に悪いので、遠慮せずに出すのがオススメです。

 もうひとつは比較的ぬるめのお湯に入ったときに出る、
 力の抜けた「あぁ~」や「ふぅ~」といった声。
 体温と湯温の差が小さい場合に、
 交感神経優位となって緊張がほぐれ、
 心身のリラックスがもたらされるということです。

 ということです。

 我慢せずに出すことが大事です。


◇都は良く温泉に行きますので

 「あああー------」

 と思い切りやっていますw

 いや、なぜやるかと言えば
 ストレスを一気にそこで放出しています。

 え?あんたにストレスあるの?
 と言われそうですが・・・・w


◇出すのはとても大事です。

 食べたら出ますよね?
 それも同じ。

 出さないから溜めるから心身共良くないのです。

 身体もそうですが

 心もそうです。


◇昨日たまたま

 無理矢理ポジィテイブになる人が多い。
 感情に蓋をしてポジティブになろうとする人が
 如何に多い事か?

 という話を敏腕コンサルタントの方と話しました。

 参考までに

 第222回:逆転の発想!
 工藤崇のITを経営に活用するラジオfeat都 章
 https://youtu.be/a4cOnpoADek


◇人間には感情があります。

 これは持って生まれたものです。
 それも宿命です。

 なぜこんなにネガティブなんだ
 そうだ、これがいけないんだ
 よし、蓋をして
 ポジティブになるぞ!!

 今日からポジティブ、ポジティブ

 とやっても無理があるのです(-_-;)


◇まずは出すのです。

 感情も
 お風呂の時と同じです。

 ああー--でも
 こんちくしょーでも
 ばっかやろーでも
 やったれれるかーでも

 それが感じた感情だから。

 蓋をせずに出すのです。


◇え?愚痴や泣き言は言わない方が良い???

 そんなことも本には良く書いているけど・・・・


 いえいえ!!

 良いのです、出して。

 ただ、人には言わない方が良いです。

 自分でこっそり言います。
 感情を爆発させても良いのです。

 紙にばーっと書き散らすのもお薦めです。
 (これかなり効果的です)


◇蓋をしない

 ため込まない

 ネガティブならネガティブで良いのです。

 まずはそれを認めて
 その特性を活かす事。

 持って生まれてモノはスピリチュアルですから。

 蓋をせずに活かす。


 まずは
 お風呂で

 「あああああー-----」

 と思い切り出してみるのはいかがでしょう???


 もし、切り替えられないようなら
 それでも苦しいようなら

 ぜひ都へご相談を(^^♪

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プロフィール

都 章(みやこ あきら) 

Author:都 章(みやこ あきら) 
売上アップコンサルタントとして活動する傍ら「魂の道」に気が付き2010年から「メンタルケアセラピスト」「スピリチュアルヒーラー」として活動開始。
「目に見えない力」と「現実的な心の掛け違いを解く力」両方を駆使して数多くのセッション経験を積む。

国内とどまらず海外でも
2013年、2014年と海外で外国人相手のセッションを経験。
2014年にはハワイで講演をするという活動も。

海外でも活動の場を広げている。

有)フューチャープロデュース 代表取締役
日本メンタルエステ協会 副理事長
メンタルケアセラピスト
スピリチュアルヒーラー

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