ストレスは自分で作り出しているだけのもの【今日の八幡様カード】

都です。

ストレスを作るのは「周り」ではなく全部自分なんですね。

捉え方で変わると思います。

例えば(これからは言い方が汚いです(-_-;))

デブと言われて本当にデブだとしたら
「真実を言われている」
ことになります。

デブではなかったら
「それは違うでしょ」
と思える。

人は真実を言われていることにもストレスを感じるのです。

真実を言われている。
ただ、それしかないのですからそこにストレスを溜める必要はなくなります。

ああ、そうなんだよね。
と受け入れるだけ。

違う違う。なんて抵抗するから余計にストレス。

事実そうだからそうなんだよね。

それだけでもストレスはなくなります。

なんでも受け入れるととても楽。

ストレスは自分で作り出しているだけのもの。

そんな風にストレス無くしたかったらこれをお薦めします。→ コチラ



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【今日の八幡様カード】
モノの見方
メンタルエステ_モノの見方


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プロフィール

都 章(みやこ あきら) 

Author:都 章(みやこ あきら) 
売上アップコンサルタントとして活動する傍ら「魂の道」に気が付き2010年から「メンタルケアセラピスト」「スピリチュアルヒーラー」として活動開始。
「目に見えない力」と「現実的な心の掛け違いを解く力」両方を駆使して数多くのセッション経験を積む。

国内とどまらず海外でも
2013年、2014年と海外で外国人相手のセッションを経験。
2014年にはハワイで講演をするという活動も。

海外でも活動の場を広げている。

有)フューチャープロデュース 代表取締役
日本メンタルエステ協会 副理事長
メンタルケアセラピスト
スピリチュアルヒーラー

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